Threadsを使っていると、「ちょっとこの人の投稿、今は見たくないな…」と思うことありませんか？
でも、フォローを外すのは気まずいし、ブロックするのもやりすぎかも…そんな時に便利なのが「ミュート機能」です🔇✨

相手に知られず、そっと投稿をタイムラインから消せるこの機能。
でも実は、「ミュートにも落とし穴がある」ってご存じですか？⚠️

この記事では、Threadsのミュートの仕組みから、他SNSとの違い、便利な活用法、注意点までをわかりやすく解説！
今すぐ使いたくなるテクニックが満載です📘
あなたのSNSストレスを減らすヒント、ぜひ見つけてください💡

🎧知らないと損！Threads（スレッズ）の「ミュート」とは？使い方・効果・注意点を徹底解説！

✅Threadsのミュート機能ってどんなもの？

🔹ミュートとは？ブロックとの違い

Threads（スレッズ）での「ミュート」とは、特定のユーザーの投稿や返信を自分のタイムラインから非表示にする機能です🔇✨
ポイントは、「相手にバレずに見えなくできる」という点です。ミュートされた側は、自分がミュートされていることに気づくことはありません👀

ブロックとの違いもおさえておきましょう👇

このように、ブロックは「完全遮断」ですが、ミュートは「静かに距離を取る」方法なんです😌💭
SNS上の人間関係を壊さずに、ストレスを減らすのにピッタリの機能ですね！

🔹なぜミュート機能が必要なのか？

SNSを使っていると、こんな経験ありませんか？🤔
「フォローは外したくないけど、ちょっと投稿がうるさい…」
「リアルの知人だからブロックはできないけど、内容が合わない…」

そんなときにこそミュート機能が大活躍します✨
ミュートは、SNS疲れを防ぐ大切な機能のひとつです。

SNS上では「情報の洪水🌊」が起こりがち。Threadsも例外ではありません。
自分にとって心地よい情報環境を保つために、ミュート機能を活用することは、SNSとの賢い付き合い方なんです💡

さらに、アルゴリズムにも影響するので、ミュートすることで表示される内容がより自分好みに調整されることもあります🧠✨

🔹ミュートで相手にバレる？通知はある？

これはよくある疑問ですが、安心してください😊
ミュートしても相手には一切通知されません！📵

Threadsでは、相手に気づかれずに投稿を見えなくできる設計になっています。
ただし、ミュートされていることを完全に気づかれないとは言い切れません。
たとえば、「いいねが減った」「リアクションが来なくなった」などから感づかれる可能性はあります💦

とはいえ、ブロックに比べると心理的な影響は少ないので、「波風を立てたくないけど距離を取りたい」そんなときにおすすめです🕊️

🔹ミュートすると何が見えなくなる？

ミュートをすると、主に以下の情報がタイムラインから非表示になります📵

• 投稿（スレッド）

• コメント（リプライ）

• 通知欄での表示（場合による）

つまり、自分のThreadsの中に相手の存在が見えなくなるイメージです👻
ただし、完全に消えるわけではないので注意が必要。たとえば、他の人の投稿に相手が返信していた場合は、それが見えてしまうこともあります🔍

また、相手のプロフィールページを見に行けば、投稿は普通に表示されます。
完全に「関係を絶つ」ための機能ではないことを理解しておきましょう⚠️

🔹ミュート解除はどうやるの？

「やっぱりミュートを解除したい…」という場合も、簡単に解除できます🔓

解除手順は以下の通りです👇

1. 相手のプロフィールにアクセス👤

2. 右上の「…」メニューをタップ☝️

3. 「ミュートを解除」を選択✅

✅Threadsでミュートする方法

🔹投稿からミュートする手順

Threadsの投稿を見ていて「この人ちょっと今ミュートしたいな」と思ったら、その場で簡単にミュートできます📱

やり方はこちら👇

1. ミュートしたい投稿の右上「…」をタップ

2. 「○○さんをミュートする」を選択🔇

3. 「ミュートしますか？」の確認画面で「OK」をタップ👌

これで完了です！わずか3タップで静かになります✨
画面上には一切変化がないため、相手にはもちろんバレません🫥

この操作は、スレッド画面や自分のホームフィード上どこからでも可能です👍

🔹プロフィールからミュートする手順

相手のプロフィールページからもミュートは簡単にできます🔒

こちらの手順で操作できます👇

1. ミュートしたい相手のプロフィールを開く👤

2. 画面右上にある「…（メニュー）」をタップ☝️

3. 表示されたメニューから「ミュートする」を選択🔇

4. 確認画面が出るので「OK」をタップ✅

この方法は、過去の投稿ではなく、直接そのユーザーのページから設定したいときに便利です。特に、一度フォローしてしまった相手で、「なんとなく投稿が合わないな…」と感じた場合、そっとミュートして関係を保つには最適な方法ですね😌🌿

なお、プロフィールからのミュートも、当然ながら相手に通知されることはありません🙅‍♀️
こっそり自分の情報環境を整える、まさに「静かな防音壁」のような存在です🎧

🔹スレッドごとにミュートはできる？

Threadsには現在、特定のスレッド単位での「投稿だけをミュートする」ような機能は実装されていません📵
つまり、「この一つの会話（スレッド）だけを見たくない」という細かいフィルタリングは難しいのが現状です😔

ただし、今後のアップデートで可能になる可能性もあるため、Meta社の公式情報などをチェックしておくと良いでしょう📢
一時的に気になる話題を避けたい場合は、ユーザー単位でミュートするか、関連キーワードを含む投稿を一時的に避ける工夫が必要です。

現時点ではユーザー単位のミュートが最も効果的な手段です。
また、あまり見たくない投稿がタイムラインに増えてきたときは、いいねやリプの傾向を見直すこともおすすめです🔁

🔹複数人を一括でミュートする方法はある？

2026年1月現在、Threadsには複数のユーザーを一括でミュートする公式機能はありません🔁❌
つまり、複数人をミュートしたい場合でも、一人ずつ個別にミュートする必要があります👤➡️🔇

ただし、スマートに管理するために「ミュートしたユーザーの一覧」は設定画面から確認できます👀
ここでは「ミュート解除」も簡単に行えるので、状況に応じて定期的に見直すと良いでしょう🔄

【便利なヒント💡】
もし自分のアカウントが頻繁に荒らされたり、嫌なコメントが集中した場合、まずは問題のあるユーザーだけをミュートして様子を見るのも一つの方法です。ブロックよりもソフトな対応なので、人間関係のリスクを最小限にできます🤝✨

🔹ミュートの確認・管理のやり方

ミュートしたユーザーは、Threadsアプリ内の設定から一覧で確認できます📋🔍

手順は以下の通りです👇

1. Threadsアプリ右下の「プロフィールアイコン」をタップ👤

2. 右上の「≡」メニューをタップ📱

3. 「設定」→「プライバシー」→「ミュートしたアカウント」へ進む🔐

4. ミュート中のユーザーが一覧表示されます📄

ここからは「ミュート解除」もワンタップで可能なので、定期的なチェックがおすすめです🧹
特に、過去にミュートした相手の投稿スタイルが変わっていたり、もう気にならない場合は解除しても問題ありません😊

ThreadsのDM開放で何が変わる？個人・企業の使い方とリスク対策まとめ🛡️

「ThreadsのDMってどうなってるの？」「Instagramと何が違うの？」そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか？👀2024年、Threadsのダイレクトメッセージ機能がついに解禁！💥これにより、今までできなかったあの人と...

hiro-kenbunroku.jp

2026.01.01

✅こんなときにミュートが便利！活用シーン5選

🔹ネガティブな投稿が多い人

SNSを使っていると、「この人、いつも文句ばかり…😓」と感じるアカウントに出会うことがありますよね。
ネガティブな投稿は読む側の気分にも影響を与えてしまい、ストレスの原因になることも💣

でも、相手はリアルの知り合いだったり、関係を切りたくない人だった場合、フォロー解除やブロックはやりすぎかも…という悩みもありますよね😥

そんな時にこそ「ミュート」が大活躍します✨
相手との関係は保ちつつ、自分のタイムラインからその人の投稿だけをそっと消すことができるのが最大のメリットです。

これにより、自分の心の健康や感情の安定を守ることができます🧘‍♂️🌿
SNSはあくまで自分が楽しむための場所。無理して全てを受け止める必要はありません！

「ネガティブに敏感な自分を責めず、環境を整える」この考え方がこれからのSNS活用にはとても大切なんです😊

🔹リアルの知り合いだけど見たくないとき

学校の友だち、職場の同僚、親戚…。
リアルの知り合いで、フォローはしているけど「正直、投稿内容がキツい」「ちょっと距離を取りたい」というケースもありますよね🤐

リアルな関係があるからこそ、ブロックやフォロー解除は気まずい…そんな時にもミュートはとても便利です💡

ミュートを使えば、相手には何の通知もなく、投稿だけを見えなくすることができます📵
相手からのメッセージやリプライも通常通り受け取ることができるため、表面的な関係はそのまま保たれます🤝

まるで透明な壁を作るように、自分の心地よいスペースを守ることができるんです🫧
SNS上での「ちょうどいい距離感」を保つために、ミュートは現代の必須ツールといえるかもしれません。

🔹一時的に投稿を見たくない場合

イベントの時期、選挙、スポーツ、推し活…。
SNSでは特定の話題が一気に盛り上がることがありますよね📢🎉

でも、興味がない話題を何度も見せられると、ちょっと疲れてしまうことも。
「今だけこの投稿は控えてほしい…」そんな時にもミュートは大活躍します💪

例えば、好きな友人がスポーツ観戦でテンションMAXになっていて、連投している時…。
そのテンションに今はついていけない時は、一時的にミュートして、落ち着いてから解除するという使い方もOKです。

ミュートは感情に応じてフレキシブルに使えるのが魅力✨
「自分の心の余裕」を大事にしながら、SNSとの付き合い方を調整していきましょう🍀

🔹通知が多すぎて困っている場合

人気ユーザーや、反応の多い投稿をするユーザーをフォローしていると、通知が鳴りっぱなしになることがあります📲🔔
それが原因で、他の大切な通知を見逃してしまうことも…😣

そういった場合にも、ミュートは有効な手段です💡
通知を減らすことで、スマホやSNSからくる「情報疲れ」を和らげることができます🛌💤

また、通知が多いことでSNS依存や集中力の低下にもつながるケースがあります。
定期的に自分の通知設定やフォロー関係を見直して、「今の自分に必要な情報」だけが届くように整えるのがベストですね✨

Threadsの通知は個別設定ができないため、ミュートで整理するのが一番シンプルで効果的な方法です📳

🔹アルゴリズムの調整に活用したい場合

Threadsでは、アルゴリズムによって自分におすすめの投稿が表示される仕組みになっています🤖📈
つまり、どんな投稿に反応するか、どんなユーザーをフォロー・ミュートするかによって、フィードの内容も変わってくるのです！

ミュートをうまく使えば、「今の自分に合った情報」だけが表示される快適なフィードを作ることができます🌈

たとえば、

• ネガティブな話題を避けたいとき

• 趣味や興味を絞りたいとき

• 新しいジャンルに集中したいとき

そんなときに、不要なジャンルの発信者をミュートすれば、自然と自分好みのフィードに育っていきます🌱📲

✅Threadsのミュートと他のSNSとの違い

🔹Twitter（X）との違い

ThreadsのミュートとTwitter（現在のX）のミュートは、よく似た機能に見えますが、いくつか違いがあります🔍

Twitter（X）では「特定のキーワードをミュート」できる機能があり、例えば「スポーツ関連」「政治ネタ」などを除外することが可能です⚙️
しかしThreadsでは、2026年1月現在、ユーザー単位のミュートのみ対応しています。

そのため、キーワードごとに細かくフィルタリングしたいユーザーにはXの方が向いていますが、シンプルに「この人だけ見たくない」という使い方にはThreadsがぴったりです👤🔇

今後、Threadsにもキーワードミュートなどの機能が実装される可能性はありますので、アップデートに期待ですね🔄✨

🔹Instagramとの共通点と相違点

ThreadsとInstagramは、同じMeta社が提供しているため、ミュート機能の設計も似ています👯‍♀️

Instagramでは「ストーリーだけミュート」「投稿だけミュート」といったパーツ別ミュートができるのに対し、Threadsではすべて一括で非表示になります📴

また、InstagramのミュートはDM通知などにも影響を与える場合がありますが、Threadsではあくまでタイムラインの投稿表示の制御が中心です。

つまり、より「投稿の視界をコントロールする」ことに特化しているのがThreadsの特徴です👁️🧼

🔹Facebookにはある？ない？

Facebookにも「フォローは外さず投稿だけを見えなくする」＝ミュート機能があります👨‍👩‍👧‍👦✨
正式には「フォローをやめる（Unfollow）」という形で、友達関係は保ったまま投稿が非表示になります📵

Facebookでは、「特定の人の投稿が多すぎて困る…でも友達解除はできない！」という時にこの機能が使われています。

Threadsでも似たようなニーズに対応しており、SNS特有の“人間関係の気まずさ”を避ける配慮機能として共通点があると言えるでしょう😊🛡️

🔹TikTokやLINEとの違い

TikTokやLINEでは、ミュートの概念が少し異なります📱

TikTokでは「興味なし」の操作をすることで、そのジャンルやユーザーの表示頻度を下げることが可能です📉
LINEでは「通知をミュート」「グループをミュート」といった形で、自分に届く情報の量をコントロールできます🔕

このように、Threadsは表示そのものを消すのに対し、他のプラットフォームは通知やおすすめ頻度の調整がメインです。

「見たくない」をどのように処理するか、そのアプローチがそれぞれ異なるのが面白いですね✨

🔹Threadsならではの特徴とは？

Threadsのミュート機能は、他のSNSと比べてシンプルで直感的なのが特徴です👌✨
難しい設定が必要なく、数タップで投稿が見えなくなるので、誰でもすぐに使いこなせます📲

さらに、Instagramと連携していることで、Instagramの人間関係がそのままThreadsにも反映されるのもポイント！
つまり、Instagramでフォローしている人がThreadsにも出てくることが多いため、「見たくないけど切れない関係」が発生しやすくなります😅

そんなときに、静かに距離を取れるミュート機能は必須なんです✨

他のSNSにあるような高度なフィルタリングはまだないものの、その分使いやすさやシンプルさが際立っています。

✅注意点⚠️ミュート機能の落とし穴と対策法

🔹ミュートしても完全に見えないとは限らない？

「ミュートしたから、もう絶対にあの人の投稿は見えないはず！」
…そう思っていても、実は完全にすべてが消えるわけではありません😲

Threadsでは、ミュートした相手の投稿は基本的に自分のホームフィードには表示されませんが、以下のような場面では表示されることがあります👇

• 共通のフォロワーが引用リポストした場合📢

• 他のユーザーが返信してスレッドに表示された場合🧵

• 特定のハッシュタグ検索時に出てくることがある🔍

つまり、「自分の目には全く入らない」というわけではなく、一部の場面では“間接的に見える”可能性があるのです。

💡対策としては：

• 本当に見たくない場合はブロックを検討する🚫

• 通知の設定を見直して、関連アクションをオフにする🔧

• 特定の話題に近づかないように、自分の行動をコントロールする🧘

ミュートは「完全非表示」ではなく、「主な表示を減らす機能」として理解すると、トラブルを防ぎやすくなりますよ😊

🔹ミュートが原因で関係性が崩れることも？

一見、ミュートは「相手にバレない」安心な機能に思えますが、行動や反応が減ることで、相手に気づかれることはあります😅

例えば、こんなケース👇

• 以前は毎回「いいね」していたのに突然ゼロに💔

• リアクションやコメントがまったく来なくなる😶

• 会話中に「〇〇の投稿見た？」と聞かれて困る🤐

相手が敏感なタイプだった場合、「もしかして距離を取られてる？」と勘づかれることもあり得ます💭

これは特に、リアルな知り合いや、距離の近い関係において起こりやすいです。
誤解や気まずさを生まないためにも、ミュートは「感情ではなく冷静な判断」で使うことがとても大切です🧠💡

また、必要なら「今ちょっとSNSの投稿を減らしてるんだ〜」と一言伝えるなど、柔らかく対応することで人間関係を守ることができます🤝

🔹重要な情報を見逃すリスク

ミュートは便利な反面、「情報を遮断するリスク」もある点には注意が必要です⚠️

たとえば…

• 友人が大事な告知をしていたけど見逃した🗓️

• 趣味のオフ会やイベント情報を取りこぼした🎟️

• 知人が病気や転職など大切なことを投稿していた😢

このように、ミュート＝情報のシャットアウトになるため、大事な情報まで見逃す可能性が出てきます。

💡防ぐための対策：

• ミュートした相手のプロフィールを定期的にチェック👀

• 「一時的ミュート」として期間を決める📅

• 他の連絡手段（LINEやDM）でつながっておく📬

SNSは情報の宝庫でもあるので、自分にとって本当に必要な人・大事な情報とのつながりは、できるだけ途切れないように気をつけたいですね🧭✨

🔹フォロワー数やエンゲージメントへの影響

「自分が誰かをミュートしたことで、自分のフォロワー数が減るのでは…？」と心配になる人もいますが、ミュートされた側は通知されないため、直接的な影響はほとんどありません😌📉

ただし、間接的には以下のような影響が出る可能性はあります👇

• ミュートした相手とリアクションしなくなり、相互交流が減る🤝

• タイムラインでの露出が減り、全体のエンゲージメント（反応率）が低下する📉

• アルゴリズムにより表示順位が下がることも🔽

Threadsのアルゴリズムは「エンゲージメント重視」の傾向があるため、交流を減らしすぎると自分の投稿の広がりにも影響が出る可能性があります。

ミュートは「心の平穏」を守る反面、「つながりの広がり」を減らす一面もあるので、バランスを取りながら使うことが大切です⚖️

🔹ミュートよりもおすすめな対応方法は？

どうしても「この人の投稿が気になる」「ストレスになる…」という時でも、ミュートがベストな選択肢とは限りません👀

実は、以下のような他の対応方法の方が、長期的には健全な関係を築けることもあります👇

特にリアルの関係性がある場合は、「そっと距離を置く」よりも、「しっかり線を引く」ことの方が誤解が生まれにくいこともあります。

📝まとめ：Threadsのミュート機能は“自分を守る”優しさのツール

Threadsのミュート機能は、見たくない投稿を静かに非表示にできる、まさに“心の防音壁”のような存在です🔇🛡️
フォローを外すわけでもなく、相手にバレることもなく、自分の気持ちに正直になれる優しい機能といえます。

✅「ちょっと疲れた」「今は距離を取りたい」
そんな時に、気まずさを避けつつ心地よいタイムラインを保つのに最適です😊

ただし、ミュートには「情報を見逃すリスク」や「人間関係への影響」もあります。
万能な機能ではないからこそ、自分の状況に合わせて上手に使い分けることが大切です⚖️✨

SNSは、無理せず楽しむ場所。
あなた自身が心地よく過ごせるように、機能を味方につけて、ストレスのないThreadsライフを送りましょう🌈📱

ThreadsでDMは使える？Instagram連携と活用術をわかりやすく紹介

🧵2023年に登場してから急成長を遂げているSNS「Threads（スレッズ）」📱そのシンプルでクリーンなデザインに魅了される人が増える一方、「あれ？DM機能ってどこにあるの？」と戸惑う声も少なくありません😥実は2025年現在、Thread...

hiro-kenbunroku.jp

2025.10.02