スマホを買い替えるとき、気になるのがSNSアカウントの引き継ぎ。特に最近注目されている「Threads」は、Instagramと連携しているだけに、どう引き継げばいいの?と不安になる人も多いのではないでしょうか🤔💭
この記事では、Threadsの機種変更時にやるべきこと、注意点、トラブル時の対処法まで完全解説します📘
これを読めば、迷うことなく安心して新しいスマホでThreadsを使い続けられますよ!
✅機種変更前にやっておくべきThreadsの設定とバックアップ方法
📱Threadsの基本仕様を理解しよう
ThreadsはInstagramと連携して動作する、Meta社が提供するテキスト中心のSNSアプリです。Instagramのアカウントを使ってログインするため、Threads単体でのIDやパスワードは存在しません。これが機種変更時にアカウントを引き継ぐカギ🔑になります。
つまり、Threadsを引き継ぐには「Instagramアカウント」が無事であることが最も重要です。逆に言えば、Instagramの情報が消えてしまうと、Threadsのアカウントもログインできなくなる可能性があります。
Threadsの投稿データはクラウドに保存されており、スマホに直接保存されているわけではないため、基本的には機種変更してもデータは保持されます。ただし、設定情報やキャッシュは端末に保存されているため、再設定が必要になる部分もあります。
🛡️引き継ぎに必要なアカウント情報とは?
Threadsを正しく引き継ぐためには、以下の情報を確認・保存しておきましょう👇
| 必要情報 | 内容 |
|---|---|
| Instagramアカウント名 | Threadsと連携しているアカウント |
| Instagramログイン方法 | メール、電話番号、またはFacebook連携など |
| パスワード | 忘れている場合は事前に再設定を! |
特にログイン情報があいまいな人は、Instagramアプリで現在ログインしているアカウント名と連携方法をチェックしておくことが大切です。
💾バックアップって必要?Threadsの保存データ事情
Threadsはサーバー側で投稿データを管理しているため、一般的な「バックアップ」は必要ありません。ただし、以下のデータは端末依存のため、手動で保存した方が良いです:
-
下書き中の投稿✍️(保存不可)
-
アプリの通知設定🔔
-
カスタム設定(例:ミュートしているアカウントなど)

つまり、投稿自体のバックアップは不要だけど、細かい設定や使い勝手は再調整が必要になります。
🔗Instagram連携はどう影響する?
ThreadsはInstagramと強く連動しています。以下のような関係性があります:
-
Instagramを削除するとThreadsも使えなくなる
-
Instagramの情報が更新されるとThreadsにも反映される
-
ThreadsのログインはInstagramアカウントを経由する
したがって、機種変更の前にはInstagramのログイン情報を最優先で確認・保管しましょう📌
🚪旧端末でログアウトする前にすべきこと
機種変更時にやってしまいがちなミスが「古いスマホでログアウトしてしまう」こと。以下の理由からログアウト前に作業しておくことが推奨されます:
-
自動ログイン情報の確認(ブラウザやアプリ連携)
-
通知設定の確認(通知ON/OFF状態)
-
万が一のためのInstagramパスワード再確認

先に新しいスマホでログイン確認が取れるまで、古いスマホは手放さずに保管しておくのが安心です💡
✅新しい端末でThreadsを再設定する手順
📲アプリのインストールはApp Store or Google Play
まずは新しいスマホでThreadsアプリをインストールしましょう👇
-
iPhoneユーザー:App Storeから「Threads」で検索
-
Androidユーザー:Google Playで「Threads」を検索
※偽アプリに注意!Meta社公式のものを必ず選んでください🔍
🔐InstagramログインでThreadsにアクセス
Threadsにログインするには、Instagramのアカウントが必須です。以下の手順でログインできます:
-
Threadsアプリを起動
-
「Instagramでログイン」をタップ
-
ログイン情報を入力(または自動ログイン)
-
Threadsが自動的に同期される🎉
この流れで、ほとんどの場合スムーズにアカウントが復元されます。
❌アカウントが見つからないときの対処法
まれに、以下のようなエラーが出ることがあります:
-
「アカウントが見つかりません」
-
「ログインに失敗しました」
この場合の対処法:
-
Instagramに正しくログインできるか確認
-
インスタの複数アカウントを使っていないか確認
-
Threadsアプリを一度削除して再インストール

特に複数アカウントを持っている場合、違うアカウントでログインしていないか注意が必要です🔄
🧾プロフィールや設定は引き継がれる?
基本的に以下のデータは自動で引き継がれます:
-
アカウント名・プロフィール画像
-
フォロー関係
-
投稿内容
ただし以下は再設定が必要:
-
通知設定
-
下書き
-
カスタムミュートやブロック情報(一部)
使い勝手が若干変わる場合があるので、ログイン後に設定画面を一通り見直すことをおすすめします🔧
✅うまく引き継げないときのチェックリスト
| チェックポイント | 内容 |
|---|---|
| Instagramにログインできるか? | パスワードが合っているか確認 |
| Threadsアプリは最新か? | App Store/Google Playで更新 |
| インスタのアカウントは正しいか? | 複数アカウントに注意 |
| OSのバージョンは対応しているか? | 古いOSでは動かない可能性あり |
すべてチェックしても解決しない場合は、Meta社のサポートセンターに問い合わせましょう📩
✅機種変更後にログインできない・データが消えたときの対処法
⚠️よくあるトラブルと原因一覧
機種変更後にThreadsへログインできない、もしくはデータが消えてしまったというケースは意外とよくあります。以下のようなトラブルが多く報告されています👇
| トラブル | 原因の例 |
|---|---|
| ログインできない | Instagramのログイン情報の誤入力 |
| データが消えた | 違うアカウントでログインしている |
| 投稿履歴が表示されない | ネット接続不良 or アプリのバグ |
| フォローがリセットされた | Instagramとの連携が外れている |
| アプリがフリーズする | キャッシュの不具合・古いOS |
これらのトラブルは、原因を一つずつ特定していけば、ほとんどが解決できます💡
🔑ログイン情報を忘れたときの対処法
InstagramアカウントのパスワードやIDを忘れてしまった場合は、以下の方法で復旧可能です:
-
Instagramアプリを開く
-
ログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択
-
登録していたメールアドレスか電話番号を入力
-
再設定リンクを受け取り、パスワードを再設定
-
再度Threadsにログインする
この手順を行えば、基本的にはログイン情報を復旧できます。ただし、メールアドレスや電話番号が使えなくなっていると復元が難しくなるので、普段から最新の情報に更新しておくことが大切です📩📱
📉データが見つからない?復元のポイント
ログインはできたのに、投稿データやプロフィールが消えてしまったように見えるケースでは、「別アカウントでログインしてしまった」可能性が高いです。Instagramに複数アカウントを持っている人は特に注意⚠️
解決策:
-
Instagramアプリでログイン中のアカウントを確認
-
Threadsアプリをアンインストールし、再インストール
-
正しいアカウントでInstagramにログイン
-
その状態でThreadsに再ログイン
ThreadsはInstagramに紐づいているため、「どのInstagramでログインしているか」がカギになります🔑
🧹Threadsアプリのキャッシュやバグの可能性
アプリが正常に動作しない場合、キャッシュや一時的な不具合の可能性もあります。以下の方法で改善が見込めます:
-
Threadsアプリを強制終了して再起動
-
キャッシュを削除(Android:設定 → アプリ → Threads → キャッシュ削除)
-
アプリをアンインストールして再インストール
-
OSのアップデートを確認し、最新状態にする

最新のThreadsアプリであることと、端末のOSが対応していることがトラブル解決のポイントです🔧
🆘最終手段:サポートへの問い合わせ方法
どうしても解決できない場合は、Meta社のサポートへ問い合わせましょう。以下の方法があります:
-
Instagramアプリ内「ヘルプ」→「問題を報告」
-
Meta公式ヘルプセンター(https://help.instagram.com)
-
Threadsアプリ内のフィードバック機能を利用
問い合わせ時には、以下の情報を伝えるとスムーズです👇
-
使用中のデバイス名・OSバージョン
-
発生している問題の内容
-
使用しているInstagramのアカウント名
-
エラーが出る画面のスクリーンショット📸
✅ThreadsとInstagramの関係を正しく理解しよう
🔄ThreadsアカウントはInstagramと連動している
ThreadsはInstagramアカウントをベースに作られており、完全に連携された構造です。そのため、以下のような特徴があります:
-
Instagramのログイン情報でThreadsにログイン
-
Instagramを削除するとThreadsも削除される
-
Instagramのプロフィール画像や名前が反映される
つまり、ThreadsはInstagramの「拡張機能」のような位置づけです。
🗑️Instagramを消すとThreadsも消える?
これはとても重要なポイントです。Instagramのアカウントを削除すると、以下の影響があります:
-
Threadsアカウントも削除される
-
投稿・フォロー情報もすべて消える
-
復旧はできない(一度削除されたデータは戻せません)
機種変更時にInstagramを間違って削除しないよう、十分注意しましょう⚠️
👥複数アカウントでの引き継ぎの注意点
Instagramを複数アカウントで運用している場合、それぞれのThreadsアカウントも独立しています。以下に注意が必要です:
-
Aアカウント → AのThreadsしか使えない
-
Bアカウント → BのThreadsのみアクセス可能

Threadsを開いたときに「あれ?違うアカウントだ…」という場合は、Instagramのアカウント切り替えから確認しましょう🔄
🔁切り替えやログアウトはどうなる?
Threadsにはログアウト機能がないため、アカウント切り替えは以下の手順が必要です:
-
Threadsアプリを削除
-
Instagramでログインするアカウントを変更
-
Threadsを再インストール
-
新しいアカウントでログイン
アプリを削除してもデータはクラウドに残るので、安心してログアウトの代替手段として使えます📤
⚙️Instagram側で設定すべきこと
Threadsの利用においては、Instagram側の設定も見直しておくとスムーズです。特に以下の設定は要チェック✅
| Instagram設定 | 説明 |
|---|---|
| メールアドレスの登録 | パスワード再設定などに必要 |
| 電話番号の登録 | セキュリティ確認用 |
| 2段階認証 | 不正アクセス対策 |
| アカウント連携 | Facebookや他SNSとの接続確認 |
これらを整備しておくと、機種変更やログイントラブルの際に役立ちます🔐
✅安心して機種変更するためのチェックリストまとめ📝
📋変更前にやることチェックリスト
| 項目 | 内容 | チェック |
|---|---|---|
| Instagramログイン確認 | ID・パスワードOK? | ✅ |
| メール・電話番号確認 | 最新の連絡先が登録済み? | ✅ |
| Threadsの設定確認 | 通知やミュート設定メモ済み? | ✅ |
| 旧端末の保持 | ログイン成功まで手放さない | ✅ |
このチェックリストに沿って準備すれば、安心して機種変更ができます👌
🆕新端末での作業チェックリスト
| 手順 | 説明 | チェック |
|---|---|---|
| Threadsインストール | 正規アプリを入手 | ✅ |
| Instagramログイン | 正しいアカウントでログイン | ✅ |
| Threads起動 | 自動連携を確認 | ✅ |
| 通知・設定調整 | カスタマイズを再設定 | ✅ |
一つ一つ丁寧に進めることで、トラブルのリスクを最小限に抑えられます。
🧠トラブル対処用リンク集
-
Meta公式ヘルプセンター:https://help.instagram.com
-
Instagramログインページ:https://www.instagram.com/accounts/login/
-
Threadsアプリ公式サイト:https://www.threads.net/
困ったときは、これらの公式リソースを活用してください💡
🧩忘れがちなポイントまとめ
-
Instagramを削除するとThreadsも消える
-
Threadsはログアウト機能がない
-
アカウント切り替えにはアプリ再インストールが必要
-
Instagramの設定が引き継ぎ成功のカギ🔑
🎯機種変更後も快適に使うためのアドバイス
-
定期的にInstagramの情報を更新(メール・電話番号)
-
2段階認証をONにしてセキュリティを強化
-
複数アカウントを使っている人は管理を明確に
-
Threadsの使い方に慣れるまで投稿は慎重に
✨まとめ
Threadsの機種変更は、Instagramとの連携さえ理解しておけば、意外とスムーズに進みます🎉
特別なバックアップは不要ですが、事前準備とログイン情報の確認がとても大切です。
この記事で紹介した手順やチェックリストを参考にすれば、データの紛失やログイントラブルを回避して、安心して新しい端末でもThreadsを楽しめます📱🎈

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