「BeRealって、スクショしたらバレるの?」「プロフィールってどこまで見られてるの?」🤔
そんな疑問を持っているあなたに向けて、今回はBeRealのスクショ機能とプロフィールの仕組みを分かりやすく解説します📸📲
この記事では、
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スクショ通知の仕組み
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プロフィールで見られる情報
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プライバシー設定のコツ
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安全な使い方のテクニック
など、BeRealを安心して使いこなすためのポイントを徹底紹介✨
📌BeRealのスクショ機能ってどうなってるの?
BeRealでスクショを撮ると相手に通知されるのか?🔔
BeReal(ビリアル)では、他の人の投稿をスクリーンショットすると…なんと❗相手に通知が届きます📲
これを知らずにこっそりスクショしてしまうと、相手にバレてしまうので注意が必要です😅
BeRealの大きな特徴は「リアルな瞬間をシェアすること」。そのため、スクショに対しても透明性を持たせているんですね✨
通知は、「〇〇があなたのBeRealをスクショしました📸」というような内容で届きます。ちょっとドキッとするかもしれませんが、それがこのアプリのリアルさの魅力でもあります。
この通知は、相手があなたの投稿を「保存したい」と思った証でもあるので、ネガティブに捉える必要はありません😉
ただし、知らずにやってしまうと関係にヒビが入ることもあるので、スクショは慎重に📵
スクショ通知のタイミングはいつ?🕒
スクリーンショットを撮った瞬間、BeRealのサーバー側でその情報がすぐに処理され、数分以内に相手に通知されます📨
リアルタイムでの通知ではありませんが、遅くても数分以内に反映されると考えておくといいでしょう。
通知が届くのはアプリの「通知センター」か、プロフィール画面で「〇人がスクショしました」と表示される形です。
通知オフにしていると気づきにくいですが、アプリを開けば確認できるので安心してください👌

また、スクショの回数が多いと、相手が不快に思うこともあるので要注意です⚠️
「どうして何度もスクショしたの?」と聞かれたら、説明できるようにしておくのがベターですね
スクショ通知の見方と確認方法👀
BeRealで自分の投稿がスクショされたかどうかを確認する方法はとても簡単です🎯
投稿の下にある👁️マークや📸アイコンをタップすると、「スクショした人数」が表示されます。
さらに、その人数をタップすると、誰がスクショしたかまで表示されるんです❗
たとえば「山田太郎さんがスクショしました」と具体的に表示されるので、隠し事はできません🙅♀️
注意点としては、プライベート投稿でもスクショ通知は有効です。友達だけの範囲でも油断は禁物ですね💬
逆に、自分のスクショ行動も相手にバレるので、あらかじめ知っておくことでトラブルを防ぐことができます✨
相手の投稿をスクショしたときのバレるパターン💥
次のような場合に、スクショが相手にバレます👇
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投稿の写真を普通にスマホのボタンでスクショしたとき
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iPhoneの録画機能で保存したとき(スクショ扱いされることがある)
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Androidの一部のキャプチャアプリでも検知される
逆に、「別のスマホで画面を撮影した」などの方法だと通知は出ません📵
でも、これは相手にバレない代わりにモラル的にNG🙅♂️
BeRealはリアルと信頼を大事にしているアプリなので、こっそりスクショは避けるのがマナーです。
自分の投稿がスクショされたときの確認方法✅
自分の投稿がスクショされたかどうかは、アプリを開いて投稿を見るとすぐにわかります👓
画面下に「〇人がスクショしました」という表示が出たら、それをタップすれば「誰が」「いつ」スクショしたかが分かります。
これにより、自分の投稿がどれだけ注目されているかを知ることもできますし、逆に「ちょっとこれは恥ずかしかったかも…」と感じるヒントにもなります😳
スクショ通知は、自分のデジタル上の行動履歴の一部とも言えます。
👤BeRealのプロフィール画面の基本情報
プロフィールで見られる情報は?📂
BeRealのプロフィール画面では、以下の情報が表示されます👇
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 名前 | 表示名(本名でなくてもOK) |
| ユーザー名 | 固有の@ID |
| プロフィール画像 | 自由に設定可能 |
| 投稿履歴 | 過去のBeReal(最大2週間) |
| フレンドリスト | 自分とつながっているユーザー一覧 |
これらの情報は、あなたが許可した友達だけが見られるようになっています🔐
ただし、プロフィールの公開範囲を「全体」にすると誰でも見れるようになるので要注意⚠️
BeRealでは「今この瞬間をシェアする」がテーマなので、個人情報はなるべく少なめにするのが安心です💡
👤BeRealのプロフィール画面の基本情報
自分のプロフィールは他人にどう見えている?🔍
BeRealのプロフィールは、自分が見ている画面と、他人が見ている画面では少し違います👀
自分の画面では、名前・ユーザー名・プロフィール写真・過去の投稿などがすべて表示されますが、他人からはあなたが許可した情報だけが見えるようになっています🔐
たとえば、投稿履歴は「友達になっている人」にだけ表示されます。友達でない人からは、あなたのプロフィール写真と名前、共通の友達くらいしか見えません🙅♀️
これにより、プライバシーがしっかり守られているのがBeRealのポイントです✨
さらに、投稿の公開範囲を「友達のみ」にしていると、写真も他人からは見えません。
逆に「公開」に設定してしまうと、見知らぬ人でもプロフィールから投稿を見られてしまいます💦
気になる場合は、一度自分のプロフィール画面から「プレビュー」機能で、他の人からどう見えているか確認してみましょう🔄
プライバシーを守りながら、楽しく使うことがBeRealを長く続けるコツです☺️
プロフィールのカスタマイズ方法🎨
BeRealのプロフィールは、少ないながらも自分らしさを出す工夫ができます👍✨
まず設定できる項目はこちら👇
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🖼️ プロフィール写真:スマホの写真フォルダから選んだり、自撮りで設定できます。
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📛 表示名:ニックネームでもOK。好きな名前に変えられます。
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📱 ユーザー名(@〇〇):一度設定したら変更できないので慎重に!
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🔧 バイオ(紹介文):現時点では設定機能がありませんが、今後追加される可能性もあり
プロフィール写真は、ユーモアのあるものや自分の趣味を表す画像にすると個性が出ます🌟
たとえば、ゲーム好きな人はコントローラーの写真、猫が好きな人は猫とのツーショットなど、自分らしさをアピールできます🐱🎮
表示名も自由なので、「リアル友達にはわかるけど他人には分からない名前」にする人も多いです。
カスタマイズは少ないですが、そのぶんシンプルで気楽に使えるのがBeRealの良さですね💡
位置情報はプロフィールに表示される?📍
BeRealの投稿には、位置情報を付ける機能があります🌍
ただし、これはプロフィールに常に表示されるわけではありません。
投稿時に「位置情報をオンにする」と、その投稿にだけ場所が表示される仕組みになっています🗺️
つまり、プロフィールからあなたの普段の居場所がわかるわけではないので安心してください😊
ただし、繰り返し同じ場所で投稿していると、「あ、この人はいつもこのエリアにいるんだな」と推測されることもあります💡
安全面を考えると、位置情報は「信頼できる友達だけ」に公開するのが安心ですね✨

また、位置情報は投稿の右下に小さく表示されるだけなので、気づかれにくいこともあります。
もし不要なら、投稿時に位置情報をオフにしておけば表示されません🔕
プライバシーを守りたいときは、位置情報を使わないのも選択肢のひとつです👍
フォロー・フォロワーの仕組みはある?👥
BeRealでは、InstagramやX(旧Twitter)のような「フォロー・フォロワー制度」はありません❌
その代わりに、「フレンド(友達)」という仕組みが使われています🤝✨
つまり、相互に承認し合わないとつながれないんです。これが大きな特徴です💡
あなたが誰かを追加しても、相手が承認しない限りはお互いの投稿は見えません🙅♂️
逆に、相手があなたを追加しても、あなたが承認しなければつながることはありません。
このおかげで、知らない人に勝手にフォローされたり、見られたりする心配がなくなります🛡️
友達リストはプロフィール画面から確認できて、最大の特徴は「完全相互承認型」であることです。
SNSにありがちな「見知らぬ人からのいいね」や「知らない人にフォローされる」ストレスがなく、本当に知っている人とのつながりを大切にできるアプリなんです🌟
🕵️♀️プライバシー面で注意すべきポイント⚠️
スクショされるリスクのある投稿内容とは?📸💦
BeRealは「今、この瞬間のリアルな生活」をシェアするSNSですが、つい何気なく撮った写真が個人情報のヒントになってしまうこともあります😳💡
たとえば、次のような投稿はスクショされるとリスクがあります👇
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🧾 学校名や制服が写っている
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🏠 自宅の外観や住所がわかるもの
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💻 パソコン画面やスケジュール帳
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👪 家族や小さな子どもが映っている
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🎫 チケットや領収書などの個人情報
BeRealでは「自分のカメラで撮った写真」がそのまま投稿されるので、写り込みに注意が必要です⚠️
特に、他のSNSと違って加工や編集ができないため、一度撮ったものがそのままアップされるのがポイントです。
スクショをされたら、あなたの投稿が保存されるということ。つまり、他の人のスマホにあなたの写真が残るということです📱
友達であっても、スクショが拡散されたり、誰かに見せられたりするリスクはゼロではありません。
BeRealでは「リアルを見せる楽しさ」と同時に、「どこまで見せるか?」という自己管理の意識が大切です✨
安全な投稿を心がけましょう👍
プロフィールの公開範囲の設定方法🔐
BeRealでは、自分の投稿やプロフィールが誰に見られるかをコントロールできます✅
設定を変えることで、プライバシーを守りながら安心して使うことができます✨
設定方法はとても簡単です👇
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BeRealアプリを開く
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📲 画面右上のプロフィールアイコンをタップ
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⚙️ 歯車マーク(設定)をタップ
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「プライバシー」メニューを開く
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「投稿の公開範囲」で【友達のみ】か【全体公開】を選ぶ
✅「友達のみ」:承認した人だけが投稿を見られる(おすすめ!)
🌍「全体公開」:BeRealを使っている誰でも見られる(リスクあり)
多くの人は「友達のみ」にして使っていますが、「全体公開」にしていると、あなたの投稿が見知らぬ人にも見られるようになります😱
プロフィールも投稿も見られる範囲が広がるため、個人情報が漏れるリスクが一気に高まります⚠️

プライバシーを守るためには、必ず「友達のみ」に設定しておくことをおすすめします🙌
友達以外に見られることはある?👀💬
基本的にBeRealでは、「友達のみ」に設定していれば、他のユーザーから投稿やプロフィールは見られません🙅♀️
でも、設定ミスや公開範囲の変更忘れがあると、意図せず「誰にでも見られる」状態になっていることがあります😰
とくに注意したいのは、投稿ごとに「公開設定」を変えられる点です💡
プロフィールは「友達のみ」でも、1つの投稿だけ「全体公開」になっていると、そこからあなたの情報が広がってしまう可能性があります。
さらに、誰かがあなたの投稿をスクショして、それを別のSNSやアプリで共有してしまうと、友達以外にも写真が届いてしまいます📸➡️🌐
つまり、友達以外に見られる主なパターンは👇
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投稿の公開範囲を「全体」にしている
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誰かにスクショされて外部に共有された
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友達のスマホから他の人に見られた
こうした事態を防ぐためには、常に設定を見直すクセをつけることが大切です🛡️
そして、「誰に見られてもOKな写真か?」を確認してから投稿しましょう👌
トラブルを防ぐための設定チェックリスト📋✅
BeRealを安心して使うためには、定期的な設定チェックがとても重要です🔍
以下のチェックリストをもとに、自分のアカウントを見直してみましょう✅
| 項目 | チェック内容 |
|---|---|
| 🔒 投稿の公開範囲 | 「友達のみ」に設定しているか? |
| 👤 プロフィール | 個人情報が漏れる内容がないか? |
| 📍 位置情報 | オフにしているか、必要なときだけオンにしているか? |
| 📸 写真の内容 | 家や学校が写っていないか? |
| 📱 アプリ通知 | スクショ通知が届くようになっているか? |
これらを1週間に1回でも見直すことで、大きなトラブルを防ぐことができます🙌

特に中高生など若い世代は、何気ない投稿が大きな問題につながることもあります😥
ネットに投稿する写真は、「見せたい人」と「見せてもいい人」が違うことを意識して使いましょう💡
BeRealを安心して使うための5つのコツ🌟
最後に、BeRealを安全かつ楽しく使うための5つのポイントをまとめました👇
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👀「見せてもOKな内容だけ」を投稿する
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🛠️ プライバシー設定をしっかり確認する
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🤝 信頼できる友達だけを追加する
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📍 位置情報は必要なときだけ使う
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🚫 不快なユーザーはブロック・通報する
これらを意識するだけで、BeRealでのトラブルをグッと減らせます✨
「リアルを共有する」という楽しいコンセプトを守るためにも、マナーとモラルを大切にしましょう😊
SNSは便利ですが、「投稿=一生ネットに残るかもしれないもの」と考えて使うことが大切です。
安心してBeRealを楽しむために、自分の行動をちょっとだけ気をつけてみてくださいね📱🌼
💡BeRealの使い方をもっと楽しむテクニック✨
スクショを上手に活用するコツ📸👍
BeRealではスクショをすると相手に通知がいくため、少し緊張してしまう人も多いかもしれません😅
でも、マナーを守って使えば、スクショはとても便利で楽しい機能なんです!
例えばこんな使い方がおすすめです👇
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🎉 友達の面白い投稿を思い出として保存する
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📝 テスト前に、友達が勉強してる姿をスクショして自分もやる気を出す
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😂 変顔やレアな瞬間をコレクションとして残す
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📅 毎日のBeRealを記録代わりに保存する
スクショを撮ると相手に通知がいくので、あえて「スクショしたよー!」と伝えると、逆に盛り上がることもあります✨
友達と仲がいい場合は、思い出のやりとりとして「アルバム作り」もおすすめです📕💕
ただし、あくまで相手に失礼にならない内容だけを保存することが大切です❗
誰かをバカにしたり、悪意のある使い方は絶対にNG🙅♀️
スクショは「リアルな日常を記録する」ための手段として、楽しく上手に使いましょう😊📱
プロフィールで個性を出すアイデア🎨🧑🎤
BeRealはInstagramのように派手なプロフィール設定はできませんが、だからこそシンプルに個性が光るSNSです✨
限られたプロフィール要素の中で、次のような方法で“あなたらしさ”を出すことができます👇
🎨1. プロフィール写真にこだわる
・趣味の写真(ギター、ゲーム、スポーツ用品など)
・好きなキャラクターや動物のぬいぐるみ
・ちょっと笑える顔芸や変顔(仲のいい友達向け)
📛2. 表示名に工夫を入れる
・本名っぽくないニックネーム(例:「あさぎりレモン🍋」)
・ひとことコメント風にする(例:「ゲーム廃人Lv99🎮」)
📆3. 投稿の雰囲気で個性を出す
・毎回テーマを決めて投稿する(「今日の青空☀️シリーズ」など)
・毎日同じ場所で撮って成長記録にする🌱
プロフィールに自由な紹介文がないぶん、写真や投稿の内容で個性を表現する工夫が求められます。
友達から「この人っておもしろい!」と思ってもらえるように、ちょっとしたひねりを加えてみましょう😉
友達と一緒に楽しむ投稿ネタ🤳👯♂️
BeRealの楽しさは、「いまこの瞬間を友達と共有すること」にあります📲✨
だからこそ、友達と一緒に楽しめる投稿ネタを考えると、毎日のBeRealがもっと楽しくなります!
以下におすすめの投稿ネタを紹介します👇
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👯♀️ 【#シンクロBeReal】
→ 同じ時間に同じポーズをするチャレンジ! -
🍽️ 【#ランチなう選手権】
→ みんなで「今日のご飯」を見せ合う -
🏫 【#授業中BeReal】(※バレないように注意)
→ 勉強中の姿をアップしてお互いに励まし合う -
🛋️ 【#寝起きBeReal】
→ ありのままの朝の顔を投稿して爆笑タイム -
🎭 【#なりきりBeReal】
→ 毎日違うキャラになって投稿(忍者の日、猫の日など)
これらはあくまで遊びの範囲であり、他人に迷惑をかけないことが大前提です⚠️
でも、仲の良い友達同士でテーマを決めて楽しむと、BeRealが「日常を共有する遊び場」になります🎉
投稿が楽しみになると、BeRealを続けるモチベーションにもつながりますね💪
「リアル」を共有する面白い活用法🧠📷
BeRealは、「映え」よりも「リアル」が大事なSNSです📵
だからこそ、ふだんの自分や生活の中にこそ面白さを見つけられるんです✨
以下は、リアルを楽しく共有する活用アイデアです👇
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📚 勉強中の机の上 → 今日はこの教科を頑張ってるアピール
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🧼 掃除中の風景 → 「今週の片付け成果発表会」なんてネタに
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🎨 絵や作品作り中 → 途中経過の写真で成長記録にもなる
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🌃 夜の散歩風景 → 生活リズムが見えるちょっとおしゃれな投稿
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😐 何もしていない → あえての無を楽しむのもBeRealらしい!

特別な場所に行った日だけでなく、ごく普通の毎日を投稿することこそがBeRealの魅力です💡
リアルな生活の断片が、誰かの共感や笑いにつながるかもしれません😊
SNSとの併用でさらに楽しむ方法📱🔗
BeRealはシンプルなSNSですが、他のSNSと一緒に使うことでさらに楽しみ方が広がります🌍✨
例えばこんな使い方があります👇
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📷 InstagramのストーリーにBeRealのスクショを載せる
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🐦 X(旧Twitter)で「今日のBeReal」シリーズを投稿
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🧑🤝🧑 友達をLINEで誘って一緒にBeRealを始める
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📅 Googleフォトで毎日のBeRealを保存して日記風に
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📹 TikTokで「BeReal撮影の裏側」をショート動画に
BeReal単体では加工機能がないため、他のSNSと組み合わせることで「見せ方」や「楽しみ方」が広がります🎨
たとえば、1ヶ月のBeRealをまとめたスライドをInstagramにアップするのもおすすめ!
ただし、他のSNSにアップする際はプライバシーや写っている人への配慮を忘れずに⚠️
あくまでBeRealのリアルさを尊重した使い方がベストです👍
📲スクショもプロフィールも安心して使うために
トラブル事例とその回避方法⚠️📵
BeRealはリアルな自分を気軽にシェアできる楽しいSNSですが、使い方を間違えるとトラブルにつながることもあります😥
ここでは実際に起こりうるトラブル事例と、その予防策を紹介します📚
❌よくあるトラブル
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勝手にスクショを取られて他SNSに載せられた
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制服や部屋が写っていて、学校や住所を特定された
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知らない人からフレンド申請が大量に来て怖くなった
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プロフィール画像を加工されてからかわれた
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個人情報が写った写真を投稿してしまった
これらは実際にSNSでよくあるケースで、BeRealでも注意が必要です🚨
特に「スクショ」や「プロフィール写真」は悪用されることもあるため、しっかり対策しておく必要があります。
✅トラブルを避けるための対策
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📸 スクショを許せる相手だけにフレンドを限定する
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📵 個人が特定できる情報(学校・住所・名前など)は投稿に含めない
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🧍♀️ プロフィール写真は顔出しではなく趣味の写真にするのもOK
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🔧 アプリのプライバシー設定を定期的にチェック
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🙅♀️ 不快なユーザーは即ブロック・通報する
トラブルは「起きてからでは遅い」ことが多いので、日ごろから予防意識をもって使うことが大切です✨
安心・安全にBeRealを楽しむためにも、マナーとルールを守りましょう😊
スクショ通知機能の意義とは?🔔📷
BeRealの特徴のひとつに「スクショ通知機能」があります📸🔔
これは、あなたの投稿が誰かにスクショされたら通知が届くという仕組みです。
一見「ちょっと怖い…」と感じるかもしれませんが、実はこれ、とても大事な役割を果たしているんです💡
📢スクショ通知のメリット
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👀 誰が自分の投稿を保存したか分かる
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🧠 「何を投稿するか」を意識するきっかけになる
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🔒 プライバシー意識を高めてくれる
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📵 こっそり保存されるリスクを減らす
たとえば、InstagramやX(旧Twitter)などでは、スクショをされても自分では気づけません😱
でもBeRealは違います。「誰がいつスクショしたのか」を知ることができるので、自分の情報がどう扱われているかを見守れる仕組みなんです。

これは、安心してSNSを使うためにはとてもありがたい機能ですよね✨
スクショ通知があることで、お互いに節度を持って使う空気が生まれます👍
プロフィール情報の管理が大切な理由🔐👤
プロフィールは、BeRealの中で自分を表す名刺のようなものです📇
でも、うっかり設定してしまった内容がトラブルの原因になることもあるんです😳
💡プロフィールで注意したいポイント
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📸 顔写真を載せるときは公開範囲に注意
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🧾 本名やフルネームは使わないほうが安全
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🏠 写真に自宅や学校の背景が映り込まないようにする
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🔓 位置情報がプロフィールに出ないように投稿時に設定確認
特に、他のSNSと同じユーザー名(@名前)を使っていると、個人が特定されやすくなります⚠️
ネット上の情報は思わぬ形でつながってしまうことがあるため、別の人として設定する意識を持つと安心です。
BeRealは「リアル」を楽しむSNSですが、だからこそ自分の情報をコントロールすることがとても大切です🛡️
ちょっとした注意で、あなたのプライバシーはぐっと守られますよ✨
他ユーザーとのトラブルを避けるコツ🧍♂️🧍♀️
SNSでは、どれだけ注意していても他の人とのトラブルが起きることもあります😥
BeRealでも、「フレンドとケンカになった」「スクショされたことが不快だった」など、小さな衝突が生まれることも。
では、どうすればトラブルを避けられるのでしょうか?🤔
以下のコツを覚えておきましょう👇
✅安心して使うためのコツ
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🤝 フレンドは信頼できる人だけを追加する
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🙋♂️ トラブルが起きたら冷静に話し合う(感情的にならない)
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🚫 不快な相手はすぐにブロック or 通報する
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💬 投稿にコメントする時は丁寧な言葉を使う
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📱 投稿前に「これ、誰かを傷つけない?」と一度考える
特に、リアルな知り合いが多いBeRealでは、人間関係の影響が大きいです。
だからこそ、「思いやり」を忘れずに、相手の気持ちも考えた使い方が必要です💞
SNSでも現実でも、人との関係を大切にしたいですね😊
BeRealでリアルを楽しむための心構え😊💭
BeRealの魅力は、加工や編集をせず、「そのままの自分」を見せるところにあります📷
でも、それがプレッシャーになったり、「うまく写らなきゃ」と悩んだりする人もいますよね💦
でも安心してください。BeRealは「映え」よりも「日常」を楽しむ場所なんです✨
🌟BeRealを楽しく続ける心構え
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📷 写真はキレイじゃなくてOK!リアルが一番
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🧑🤝🧑 友達と笑い合える投稿が最高
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🕒 遅れて投稿してもいい、自分のペースでOK
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💬 コメントは「共感」や「応援」の気持ちを込めて
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🧘♀️ 比べすぎず、他人と違っていてもいい
BeRealは「ありのままの自分でいい」と思える、SNSの中でもとても温かい場所です🌈
だからこそ、無理に頑張らず、自分らしく楽しむことが一番大切なんです。
毎日1枚のBeRealが、あなたの生活の中にある幸せや笑いに気づかせてくれますよ😊📸
🧾まとめ:BeRealはリアルを楽しむための“安心SNS”📱✨
BeRealは、リアルな日常をそのまま切り取って友達と共有できるユニークなSNSです📷
加工なし・やらせなしの投稿だからこそ、スクショやプロフィールの扱いには少し注意が必要でしたね⚠️
今回ご紹介した内容をまとめると👇
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📸 スクショは相手に通知されるため、マナーを守ることが大切
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🔐 プロフィール設定では個人情報の公開範囲に注意
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🛡️ プライバシー設定を見直すだけでトラブルを防げる
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🎭 毎日の投稿を工夫すればもっと楽しく続けられる
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🧑🤝🧑 他人と比較せず、自分らしいBeRealを楽しもう!
SNSは便利だけど、使い方次第で大きな違いが出ます。
BeRealの特徴をしっかり理解して、「リアルを楽しむ場所」として上手に活用していきましょう😊
あなたの毎日がもっと楽しく、もっと安心になるBeRealライフを応援しています📱🌟
